• Wpisów: 14
  • Średnio co: 107 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 11:49
  • Licznik odwiedzin: 2 676 / 1617 dni
 
uphill
 
Trening obejmował:
- Bieg 45 min. ( 3 minuty biegu, 1 minuta marszu)
-Rozciąganie do szpagatu
- Ćwiczenia z poprzedniego wpisu ( uphill.pinger.pl/m/22401950)
- Pierwszy dzień z wyzwania z przysiadami ( 50 )
- Uznałam, że dodam sobie wyzwanie z brzuszkami, więc pierwszy dzień wyzwania (20)
indeks.jpg

Nie możesz dodać komentarza.